Новое

Когда путешествовала по Алтайскому краю, я отправилась на теплоходе по телецкому озеру, чтобы попасть на другой его конец. Расположено оно посреди гор и имеет протяженность 77 км и глубину 320 метров. У озера есть такая особенность, что примерно посередине встречаются два вида ветров «низовка» и «верховка», поднимая сильное волнение и образуя тем самым штормы. Бывало настолько крупные, что тонули судна и люди, вода ледяная. И никогда не угадаешь будет шторм или нет.

Мне повезло, я почувствовала на себе мощь природы. Казалось наше судно вот-вот перевернется, его нагибало то на один бок, то на другой, все одели спасательные жилеты и забились в трюм. В трюме от качки мне стало дурно и не полегчало пока я не выбралась на палубу и не увидела линию горизонта гор, то что стояло на месте и не двигалось. Крепко держась за поручни, чтоб не упасть за борт, я стояла под проливным потоком ливня. Закончилось все хорошо, мы удержались на плаву. Но я промокла и замерзла так, что передать словами сложно. К тому же дул сильный ветер и дождевик не помогал. В итоге, добравшись под вечер в домик из сруба, я перемерзшая побежала принимать горячий душ, накапав в кабинку на пол масло чайного дерева, пихты и гвоздики. Все, что взяла с собой как средство от клещей, так так много планировалось ходить по лесам. И в итоге эфирные масла создали хорошую ингаляцию носоглотки и дыхательной системы, что утром встала как огурчик. Плюс, мне так понравился запах пихты и чайного дерева, что я, вернувшись из путешествия, использовала этот метод для профилактики, когда ходил сезонный грипп.

В период отопительного сезона при недостаточной влажности в помещении может недоставать коже увлажнения. Помимо того, что нужно пить воду. Еще снаружи помогает такой очень сложный рецепт. Наливаем дистиллят в бутылочку. Замораживаем. Размораживаем. Затем смачиваем салфетку в талой воде и кладем на лицо на полчасика.

Наблюдать за своим дыханием перед сном помогает осознать себя во сне.